среда, 6 марта 2013 г.
понедельник, 18 февраля 2013 г.
понедельник, 4 февраля 2013 г.
пятница, 1 февраля 2013 г.
среда, 30 января 2013 г.
вторник, 8 января 2013 г.
без автора
Пройдёт лет десять, может быть, пятнадцать,
Я буду уж тогда совсем другой.
Но вдруг случайно на одной из станций
Судьба опять сведёт меня с тобой.
Я первая тебя тогда замечу
И улыбнусь. Как будто не болит.
Как будто не щемит в груди под вечер,
Как будто ты давно уже забыт.
Ты подойдёшь ко мне, как прежде гордый,
Друг другу скажем мы лишь пару слов.
Ты всё такой же. Но совсем холодный
Твой взгляд. И эта поднятая бровь…
- С кем ты сейчас? - Семья, работа, дети.
Всё так, как предсказала мне тогда.
- А ты? – Добилась многого на свете,
Но, как ты и предсказывал, одна.
И ничего б я больше не спросила.
Но ты, подумав, сам заговорил:
«Она не любит так, как ты любила.
Я как тебя её не полюбил».
Стою. Молчу. Разглядываю рельсы.
Ты продолжаешь: «Знаешь, я скучал.
Но только в сказках замужем принцессы.
Жена – одно. Другое – идеал».
Я улыбнусь и быстро попрощаюсь,
Желая вам совместных благ с другой.
Но, в глубине души, себе признаюсь:
«Я – идеал. Мечтавший стать женой»
Я буду уж тогда совсем другой.
Но вдруг случайно на одной из станций
Судьба опять сведёт меня с тобой.
Я первая тебя тогда замечу
И улыбнусь. Как будто не болит.
Как будто не щемит в груди под вечер,
Как будто ты давно уже забыт.
Ты подойдёшь ко мне, как прежде гордый,
Друг другу скажем мы лишь пару слов.
Ты всё такой же. Но совсем холодный
Твой взгляд. И эта поднятая бровь…
- С кем ты сейчас? - Семья, работа, дети.
Всё так, как предсказала мне тогда.
- А ты? – Добилась многого на свете,
Но, как ты и предсказывал, одна.
И ничего б я больше не спросила.
Но ты, подумав, сам заговорил:
«Она не любит так, как ты любила.
Я как тебя её не полюбил».
Стою. Молчу. Разглядываю рельсы.
Ты продолжаешь: «Знаешь, я скучал.
Но только в сказках замужем принцессы.
Жена – одно. Другое – идеал».
Я улыбнусь и быстро попрощаюсь,
Желая вам совместных благ с другой.
Но, в глубине души, себе признаюсь:
«Я – идеал. Мечтавший стать женой»
к сожалению, имя автора неизвестно
воскресенье, 30 декабря 2012 г.
вторник, 18 декабря 2012 г.
Angelica Blick \ inspiration blog
Ангелика Блик - популяраня блоггерша из Швеции, дизайнер и стилист. Ей 22 года, сейчас она проживает Стокгольме. В ее блоге можно увидеть не только ее великолепные образы но и просто очень красивые фотографии. Я выбрала те луки, которые мне очень понравились, получилось так, что почти все они в одном стиле, но на самом деле образы Ангелики очень разные, и для каждого найдется то, что ему будет по душе. Больше всего мне понравился look с жакетом из перьев, если я правильно поняла - этот жакет Topshop. В VOGUE RUSSIA за декабрь 2012, кстати, как раз есть статья "Акулы пера", посвященная платьям и аксессуарам из перьев ( 81 страница, если кому интересно).
среда, 12 декабря 2012 г.
понедельник, 10 декабря 2012 г.
10 декабря 2012
Зимой постоянно хочется спать, и даже если ты хорошенечко выспался - приходится раскачиваться весь день. Поэтому, может быть не стоит игнорировать такую штуку, как зарядка? Я составила для себя упражнения на каждый день:
И, на последок, делюсь своим inspiration :
1. ПОДНИМАНИЕ ТАЗА: Ляг на спину и согни ноги в коленях. Упираясь спиной в пол,
поднимай бедра так, чтобы с полом соприкасались только плечи и ступни. Сжимай
мышцы таза и удерживай эту позицию 5-10 секунд. Повтори упражнение 15-20 раз.
2. ПРИСЕДАНИЯ: 2-3 подхода по 10-15 раз
3. ПРЕСС (различные упражнения на разные мышцы пресса)
4. РАСТЯЖКА
5. КЛАССИЧЕСКИЙ ТИП ОТЖИМАНИЙ: Примите положение лежа на животе. Вытяните перед собой руки,
упритесь ладонями в пол. Руки должны быть расставлены на расстоянии плеч. Тело
должно быть полностью выпрямлено, голова, плечи, ноги и спина - в прямом
положении. Пальцами ног вы должны упереться в пол. Опускайтесь спокойно до
пола, чтобы расстояние составило около 3 -5 см. Замрите на несколько секунд,
затем резко вернитесь в исходное положение. Такие упражнения, по возможности,
следует выполнять от 5 до 50 раз.
6. ПРЫЖКИ "ЗАЙЧИКОМ" 100 раз
четверг, 6 декабря 2012 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)